Dinh dưỡng
5 thứ bạn nên ăn và không nên ăn trước khi tập gym
Để bụng đói trước khi tập thể dục sẽ dễ gây hạ đường huyết và nhức mỏi cơ bắp. Tuy [...]
Lịch tập gym giảm cân cho nữ 5 buổi 1 tuần
Tập luyện
Đa số nhiều người đi tập hiện nay áp dụng rất nhiều phương pháp giảm cân bằng cách nhịn ăn , ăn uống khoa học [...]
Muốn hiệu quả tuyệt vời, nên ăn gì trước và sau khi tập gym?
Dinh dưỡng
Bất cứ ai có ý định tập luyện nghiêm túc và bỏ ra mồ hôi công sức trong phòng tập để đạt được kết quả [...]
Danh Sách Phòng Tập Gym Trên Toàn Quốc
… coming soon … Dự kiến trong tháng 9/2019 Bạn có thể cập nhật thông tin phòng bạn đang tập hoặc phòng tập của bạn [...]
Các trường phái thể hình Bodybuilding – Powerlifting – Fitness
Thể hình cũng như nhiều lĩnh vực khác, sau một thời gian phát triển sẽ phân chia đa dạng thành nhiều định hướng – trường [...]
Mangazines:
Cảm ơn Admin. Chia sẻ rất hữu ích. :D
Trần thi thu thuy:
Cho hỏi chỉ một khóa hoc sẽ được cấp bằng HLV .?
cuonggym:
😃 Bạn có thể theo dõi các lớp đào tạo HLV thể hình tại đây nhé: https://cuonggym.com/category/gymbiz/lop-hoc-hlv-gym/
